Eszközök és tartozékok
Pizza di cavolfiore con ceci
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 porzioni
Összetevők
Base
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
80 g di formaggio di capra fresco
-
1 uovo
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Farcitura
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di semi di finocchio (választható) secchi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
3 foglie di basilico fresco lavate + q.b.
-
150 g di mozzarella ben scolata, a fette
-
80 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante in fiocchi
-
1 cucchiaino di origano secco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1012.1 mg
Fehérje
21 g
Kalória
1363.2 kJ /
325.8 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
10.7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelette verdure e formaggio
30p
Grano saraceno con funghi
25p
Burger di barbabietola
1óra
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1óra
Frico con speck
50p
Crema di zucca sottovuoto
1óra
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50p
Seitan speziato con verdure insaporite
20p
Bowl vegan con quinoa e verdure
1óra 20p
Insalata di legumi (vegan)
50p
Zucca al curry
45p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p