Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Mashed Potatoes
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
Beef Stew
-
stewing steak in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
celery cut in pieces (2 cm)80 g
-
unsalted butter cut in pieces30 g
-
plain flour1 - 2 Tbsp
-
carrots peeled, sliced (1 cm)100 g
-
water400 g
-
tomato purée30 g
-
dried bay leaves2
-
whole allspice berries3 - 4
-
ground fenugreek (választható)1 tsp
-
red wine100 - 120 g
-
1 tsp meat stock pastemeat stock cube (for 0.5 l) crumbled, or to taste1
-
salt (see tip)1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Mashed Potatoes
-
floury potatoes peeled, cut in pieces (1-2 cm)1000 g
-
250 g watermilk250 g
-
unsalted butter cut in pieces50 g
-
ground nutmeg½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
150 g frozen green peasfresh green peas100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
892.3 mg
Fehérje
25 g
Kalória
1794.2 kJ /
428.8 kcal
Zsír
16.8 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
43.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to Basics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2óra
Browned Pork Rice
1óra
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1óra 15p
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8óra 45p
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2óra
Layered Chicken Dinner
2óra
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30p
Toad in the Hole
1óra
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3óra
Spicy Beef with Red Peppers
30p
Low Carb Lasagne
1óra 30p
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1óra 5p