Eszközök és tartozékok
Beef Stew with Mashed Potatoes
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
Beef Stew
-
stewing steak in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
celery cut in pieces (2 cm)80 g
-
unsalted butter cut in pieces30 g
-
plain flour1 - 2 Tbsp
-
carrots peeled, sliced (1 cm)100 g
-
water400 g
-
tomato purée30 g
-
dried bay leaves2
-
whole allspice berries3 - 4
-
ground fenugreek (választható)1 tsp
-
red wine100 - 120 g
-
1 tsp meat stock pastemeat stock cube (for 0.5 l) crumbled, or to taste1
-
salt (see tip)1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Mashed Potatoes
-
floury potatoes peeled, cut in pieces (1-2 cm)1000 g
-
250 g watermilk250 g
-
unsalted butter cut in pieces50 g
-
ground nutmeg½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
150 g frozen green peasfresh green peas100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
892.3 mg
Fehérje
25 g
Kalória
1794.2 kJ /
428.8 kcal
Zsír
16.8 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
43.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to Basics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Roast Chicken with Vegetables
1óra 10p
Pork with Spinach Lentils
20p
Lamb Meatballs
45p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Browned Pork Rice
1óra
Chicken Nuggets and Chips
1óra 15p
Chicken in Yoghurt
1óra
Scotch Broth
1óra
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40p