Eszközök és tartozékok
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
carrots peeled, cut in pieces (3 cm)100 g
-
shallots halved140 g
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing10 g
-
garlic cloves3
-
celery stalk cut in pieces (3 cm)80 g
-
60 g parsley root, cut in pieces (3 cm)celeriac peeled, cut in pieces (3 cm)60 g
-
olive oil30 g
-
fresh spinach leaves200 g
-
water1950 g
-
3 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste3
-
salt1 tsp
-
300 g prawns, raw, peeled, deveined, medium sized, frozen, defrosted, patted dryprawns, raw, peeled, deveined medium sized (see tip)250 g
-
unsalted butter cut in pieces60 g
-
risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio), 17-18 min cooking time320 g
-
white wine50 g
-
150 g frozen green peasfresh green peas150 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
ground black pepper plus 2-3 pinches¼ tsp
-
Tortellini, ring-shaped pasta any filling150 g
-
single cream50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
979 mg
Fehérje
21 g
Kalória
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Zsír
27.5 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
12.5 g
Szénhidrát
87.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to Basics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrange Salmon with Broccoli Couscous
25p
Seafood Risotto
40p
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40p
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30p
Seafood Soup
30p
Salmon Fillets with Salsa Verde
30p
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Creamed Cod
45p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p