Eszközök és tartozékok
Linseed Smoothie and Chocolate Cookies
Előkészítés 10p
Összesen 9óra
4 portions
Összetevők
Linseed Drink
-
golden linseeds60 g
-
water plus approx. 200 g extra for soaking1200 g
-
30 g maple syrupcaster sugar25 g
-
natural vanilla extract1 tsp
Coffee and Linseed Smoothie
-
dried plums, pittedMedjool dates (see tip)40 g
-
espressos, brewed to taste1 - 2
-
bananas cut in pieces2
-
peanut butter to taste30 - 40 g
-
natural vanilla extract (választható)1 tsp
-
ice cubes (választható)200 g
Linseed Skin Cookies
-
chocolate small pieces or callets80 g
-
dried plums pitted70 g
-
plain flour170 g
-
unsalted butter diced60 g
-
30 - 40 g xylitol, to tastecaster sugar to taste20 - 30 g
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon (választható) to taste6 - 11 pinches
-
fine sea salt to taste2 - 3 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
274 mg
Fehérje
12 g
Kalória
2853 kJ /
682 kcal
Zsír
30 g
Rost
9 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
99 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWaffles
25p
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15p
Gluten-free Pain au Chocolat
6óra 15p
Full English Breakfast Popover
40p
Chocolate Chia Pudding
10p
Multigrain Banana Pancakes
30p
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40p
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25p
Carrot Oat Energy Balls
50p
Low Carb Breakfast Frittata
40p
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1óra
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45p