Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra

4 portions

Összetevők

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (választható)
1 tsp
ice cubes (választható)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (választható) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 274 mg

Fehérje 12 g

Kalória 2853 kJ / 682 kcal

Zsír 30 g

Rost 9 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 99 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5p

Mango Chia Pudding

4óra 10p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Berry Smoothie

5p

Four Seed Power Smoothie

5p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Blueberry Jam

45p

Low Carb Breakfast Frittata

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15p

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1óra

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20p

Összes megjelenítése