Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.3 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 9óra
4 portions

Összetevők

Linseed Drink
  • golden linseeds
    60 g
  • water plus approx. 200 g extra for soaking
    1200 g
  • caster sugar
    25 g
    30 g maple syrup
  • natural vanilla extract
    1 tsp
Coffee and Linseed Smoothie
  • Medjool dates (see tip)
    40 g
    dried plums, pitted
  • espressos, brewed to taste
    1 - 2
  • bananas cut in pieces
    2
  • peanut butter to taste
    30 - 40 g
  • natural vanilla extract (választható)
    1 tsp
  • ice cubes (választható)
    200 g
Linseed Skin Cookies
  • chocolate small pieces or callets
    80 g
  • dried plums pitted
    70 g
  • plain flour
    170 g
  • unsalted butter diced
    60 g
  • caster sugar to taste
    20 - 30 g
    30 - 40 g xylitol, to taste
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon (választható) to taste
    6 - 11 pinches
  • fine sea salt to taste
    2 - 3 pinches

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 274 mg
Fehérje 12 g
Kalória 2853 kJ / 682 kcal
Zsír 30 g
Rost 9 g
Telített zsír 13 g
Szénhidrát 99 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése