Eszközök és tartozékok
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
Cotolette di sedano rapa
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
80 g di pane bianco raffermo
-
500 g di acqua
-
800 g di sedano rapa a fette (1 cm)
-
60 g di farina tipo 00
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
3 uova
-
100 g di burro
Salsa yogurt alle erbe
-
20 g di erbe aromatiche fresche miste
-
300 g di yogurt naturale non zuccherato
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di curry in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
842.7 mg
Fehérje
17.3 g
Kalória
1283.5 kJ /
306.8 kcal
Zsír
11.6 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
5.6 g
Szénhidrát
35.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1óra
Finocchi gratinati
30p
Mini burger di broccoletti e ceci
1óra 35p
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30p
Melanzane alla siciliana
1óra 15p
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40p
Uova con purea profumata
30p
Champignon ripieni al forno
1óra
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40p
Polpette di kale
40p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35p