Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Fehérje
- 12.7 g
- Szénhidrát
- 63.8 g
- Zsír
- 17.5 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 7.6 g
- Nátrium
- 26.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Croissants
2h
Rabanadas a vapor
1h
Panquecas de banana
15min
Panquecas de aveia
20 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Pão de banana vegan
1h
Pão alentejano
3h 20min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Granola
25 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de alfarroba
40min
Batido saudável
10 min