Eszközök és tartozékok
Papas de trigo sarraceno e caju
Előkészítés 5p
Összesen 8óra
4 doses
Összetevők
-
caju120 g
-
trigo sarraceno170 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
bebida de amêndoa120 g
-
tâmaras medjool s/ caroço5
-
raspa de limão1 c. chá de
-
canela em pó1 pitada de
-
manteiga de caju20 g
-
Fruta q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
26.4 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
1794.8 kJ /
429 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
7.6 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
63.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Martilicious - receitas vegetarianas
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDoce de abacaxi
45p
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12óra 15p
Ovos a vapor
15p
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5p
Batido de frutos vermelhos
5p
Papas de aveia sem açúcar
15p
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15p
Overnight oats de morango
8óra
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1óra 40p
Tofu mexido
25p
Ovos no forno com legumes espiralizados
1óra
Crumpets com manteiga de mel
1óra 15p