Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 copo

Összetevők

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 224.6 mg

Fehérje 27.8 g

Kalória 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 68.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks proteicos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1óra

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15p

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50p

Doce de pêssego

1óra 5p

Café de saco

5p

Brunch de bagels rápidos

55p

Café com leite de amêndoa

Nincs értékelés

Barras de granola

1óra 10p

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8óra

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Overnight oats de cheesecake de morango

8óra 10p

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1óra 30p

Összes megjelenítése