Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 doses

Összetevők

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
banana cortada em pedaços
1
laranja cortada em pedaços
1
leite de amêndoa
150 g
farelo de aveia
2 c. sopa de
2 c. sopa de farelo de trigo
sementes de linhaça
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de
mirtilos
50 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 6 g

Kalória 1158 kJ / 276 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.2 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® 36 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de atum sem massa

30p

Tortilha espanhola baixa em calorias

45p

Miniquiches de legumes a vapor

40p

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5p

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10p

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1óra 30p

Doce de pêssego

1óra 5p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Waffles com molho de morango

40p

Bowl de abacate e kiwi

10p

Arepas com ovo e tomate

30p

Összes megjelenítése