Eszközök és tartozékok
Bacalhau espiritual da Sena
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 35p
10 doses
Összetevők
-
pão s/ glúten150 g
-
água400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
couve-flor, só os raminhos540 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
noz-moscada1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
6054.3 mg
Fehérje
52.7 g
Kalória
1472.1 kJ /
351.8 kcal
Zsír
8 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
14.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Senas saudáveis
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoufflé de atum e cebolinho
1u. 5min
Bacalhau da consoada gratinado
1u. 15min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1u.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1u.
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45min
Polvo da consoada
1u. 20min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1u.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1u. 10min
Salada de polvo
1u. 30min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min