Eszközök és tartozékok
Polvo à lagareiro
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 doses
Összetevők
-
batata pequena p/ assar c/ casca1000 g
-
sal grosso100 g
-
água100 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)1
-
cebola80 g
-
dentes de alho6
-
coentros20 g
-
azeite200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
6994.2 mg
Fehérje
37.8 g
Kalória
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Zsír
36.1 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
38.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Bobó de camarão
45min
Empada Galega
35min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Risoto à alentejana
30min
Rolo de bacalhau
2h
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Sushi enformado
3h 45min
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Curgetes recheadas com atum
1h
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Caril de camarão com manga
35min