Eszközök és tartozékok
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
200 g arroz basmatiarroz jasmine200 g
-
lombos de salmão s/ pele (100-150 g cada aprox.)4
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
ervilhas de quebrar200 g
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm apox.)10 g
-
mel80 g
-
molho de soja30 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas10 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1536.3 mg
Fehérje
86.8 g
Kalória
4618.3 kJ /
1103.8 kcal
Zsír
54 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
12.5 g
Szénhidrát
62.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
6 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmão no forno com tomate seco
30p
Dourada em vapor de caldo e batatas
35p
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10p
Empadão de atum
1óra 10p
Crepes de pescada
1óra 15p
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45p
Camarão com caril aromático
45p
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40p
Chocos com ervilhas e batata-doce
45p
Bacalhau com espargos e camarão
1óra
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50p
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25p