Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9 1.4K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 doses

Összetevők

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
150 g
sal
2 c. chá de
espinafres descongelados
300 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
batata palha
300 g
leite
800 g
natas
200 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 7107.7 mg

Fehérje 65.3 g

Kalória 4021.3 kJ / 961.1 kcal

Zsír 51.6 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 19.3 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

bacalhau 11 Recept
Portugália

Cookidoo à mesa 2021 10 Recept
Portugália

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dourada em vapor de caldo e batatas

35p

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1óra 40p

Empadão de atum

1óra 10p

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40p

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25p

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40p

Estufado de porco e marisco

1óra 10p

Crepes de pescada

1óra 15p

Lombos de pescada com molho Mournay

55p

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10p

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40p

Filetes de peixe com legumes em papelote

1óra 10p

Összes megjelenítése