Ugrás a fő tartalomra Keresés
Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa
4.6 59 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Farofa
  • azeite
    30 g
  • óleo de dendê
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    130 g
  • farinha de mandioca
    250 g
  • sal
    1 pitada de
Moqueca
  • cebola roxa cortada em pedaços
    160 g
  • pimento vermelho cortado em rodelas
    300 g
  • pimento verde cortado em rodelas
    300 g
  • filetes de pescada
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    1
  • óleo de dendê
    50 g
  • tomate em pedaços
    600 g
  • camarão s/ casca
    500 g
  • leite de coco
    200 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1148 mg
Fehérje 32.8 g
Kalória 2408.2 kJ / 575.6 kcal
Zsír 25 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 12.3 g
Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1h

Risoto jamaicano

4.3(20)

45min

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1h 40min

Caril de camarão

4.5(53)

30min

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50min

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(57)

45min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55min

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40min

 Összes megjelenítése