Eszközök és tartozékok
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1154.5 mg
Fehérje
24.5 g
Kalória
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Zsír
75 g
Rost
17 g
Telített zsír
9.8 g
Szénhidrát
95.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoufflé à la fourme d'Ambert
40p
Focaccia aux champignons et butternut
2óra
Lasagne chèvre et courgette
1óra
Accompagnement de légumes d'automne sous-vide
1óra 20p
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1óra 50p
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55p
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45p
Crêpes au kimchi et aux légumes
96óra
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45p
Conchiglie à l'ail et aux olives
25p
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35p
Tajine de légumes aux fruits secs
1óra 15p