Eszközök és tartozékok
Melanzane al curry (vegan)
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
120 g di cipolle a pezzi
-
30 g di arachidi pelate al naturale
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
500 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
25 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
30 g di pasta di curry giallo
-
150 g di latte di cocco
-
20 g di sciroppo di agave
-
250 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
100 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
811.8 mg
Fehérje
10.2 g
Kalória
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Zsír
25.7 g
Rost
9.6 g
Telített zsír
7.9 g
Szénhidrát
38.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSformatini ai carciofi
1óra
Polenta con fonduta di formaggi
1óra 15p
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1óra 30p
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35p
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20p
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2óra 20p
Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi
2óra
Crêpes ai funghi
1óra 50p
Quiche con pere, salvia e Fontina
1óra 10p
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1óra 40p