Eszközök és tartozékok
Warzywa pod migdałową kruszonką
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 porcji
Összetevők
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (választható) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
941.7 mg
Fehérje
16.7 g
Kalória
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Zsír
20.5 g
Rost
13.3 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
49.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50p
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30p
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20p
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40p
Crumble po indyjsku
1óra 20p
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45p
Gulasz sojowy z knedlami
1óra
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40p
Ratatouille z bobem
1óra
Wegetariańskie chili
1óra 5p