Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sos warzywny z masłem orzechowym
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
793.5 mg
Fehérje
15.8 g
Kalória
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Zsír
21.8 g
Rost
12.5 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
46.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30p
Kalarepa à la ryba po grecku
50p
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45p
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1óra
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20p
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45p
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Marokański kuskus z warzywami
50p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40p
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55p