Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Buddha bowl d'automne
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
4 portions
Összetevők
Les légumes
-
2 gousses d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de brocoli en bouquets
-
250 g de courge butternut coupée en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe bombée de gomasio
-
300 g de petit épeautre préalablement rincé (voir "Conseil(s)")
La sauce à la cacahuète
-
1 gousse d'ail
-
50 g de jus de citron
-
50 g de sauce de soja
-
60 g de beurre de cacahuète
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
2 avocats coupés en lamelles
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1539.5 mg
Fehérje
35.5 g
Kalória
4412.8 kJ /
1058.3 kcal
Zsír
33 g
Rost
31.5 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
150.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°33
47 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage
55p
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40p
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2óra
Gratin de champignons
30p
Curry de lentilles aux épinards
40p
Colombo de légumes
1óra 5p
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45p
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45p
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55p
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1óra 40p
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2óra 35p
Gratin d'aubergine au parmesan
1óra 30p