Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- Wasser, kalt, zum Einweichen
- 120 g Soja-Joghurtalternative natur, ungesüßt
- 1 EL Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 477 kJ / 114 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 222 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frühstücks-Omelette
35 Min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Müsli
5min
Bircher Müsli
45 Min
Apfel-Aprikosen-Konfitüre
1h 40min
Basen-Müsli
10 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Baked Oats
45 Min
Eier gelb färben
55 Min
Pfannkuchen vom Blech
45 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h