Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

4.0 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 Stück

Összetevők

Wasser
500 g
Zucchini in Scheiben (5 mm)
400 g
Rosenkohl frisch, halbiert
300 g
300 g Rosenkohl, TK , aufgetaut, halbiert
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Butter zum Einfetten
Strudelteig aus dem Kühlregal (z. B. von Henglein)
250 - 300 g
Eier
4
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Schmand
150 g
Mehl
1 geh. EL
Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
2 Stängel
2 Stängel Petersilie, abgezupft
Feta grob zerbröselt
200 g
Sesam
1 TL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 403 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1750 kJ / 418 kcal

Zsír 22 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 min

Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis

50 min

Gnocchi mit Salbeibutter

2 h

Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung

2 h

Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme

1 h

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40 min

Vegetarische Sushi-Rolle

30 min

Veggie-Braten mit Ei

1 h 45 min

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1 h 10 min

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1 h 40 min

Käsefondue

15 min

Grünes Gemüsecurry

50 min

Összes megjelenítése