Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

3.9 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Tortillas

110 g di acqua tiepida
10 g di sale
40 g olio extravergine di oliva
300 g di farina tipo 00

Ripieno

5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
1 peperoncino verde fresco piccante
7 pomodorini camone, in quarti
80 g di peperone verde
80 g di peperone rosso
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
200 g di riso basmati
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale + q.b.

Terminare la preparazione

succo di lime (1 lime)
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
pepe q.b.
peperone a listarelle, qualche bastoncino
cocco fresco tritato q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1381.8 mg

Fehérje 28.6 g

Kalória 3368.3 kJ / 805 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 118.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby in diretta con... 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche di zucca ed erbette

1óra 30p

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1óra 15p

Polenta con fonduta di formaggi

1óra 15p

Terrina di verdure e uova

3óra 20p

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1óra

Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci

1óra 30p

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1óra

Crêpes radicchio e Taleggio

2óra

Polpette di cavolo viola

1óra 30p

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1óra 10p

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Lasagna vegetariana

2óra

Összes megjelenítése