Eszközök és tartozékok
Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 20p
6 porzioni
Összetevők
Ripieno di verdure
-
50 g di cipollotto a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di piselli freschi
-
250 g asparagi a tocchetti (1 cm)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
200 g di acqua
-
350 g di passata di pomodoro
-
5 foglie di basilico fresco
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
Crêpes
-
50 g di burro senza lattosio
-
600 g di latte senza lattosio
-
250 g di farina tipo 00
-
4 uova
-
1 pizzico di sale
Besciamella
-
500 g di latte intero senza lattosio
-
40 g di burro senza lattosio, a pezzi
-
50 g di farina tipo 00
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di noce moscata grattugiata (választható)
Terminare la preparazione
-
150 g mozzarelle senza lattosio, a fettine
-
Parmigiano Reggiano (stagionatura 40 mesi) grattugiato
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni
Nátrium
582.6 mg
Fehérje
27.8 g
Kalória
2557.3 kJ /
611.2 kcal
Zsír
32.6 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
55.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Più tempo per te
63 Recept
Olaszország
Olaszország
Più tempo per te
22 Recept
Olaszország
Olaszország