Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)

Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)

4.3 4 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 20p

6 porzioni

Összetevők

Ripieno di verdure

50 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
250 g di piselli freschi
250 g asparagi a tocchetti (1 cm)
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
200 g di acqua
350 g di passata di pomodoro
5 foglie di basilico fresco
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa

Crêpes

50 g di burro senza lattosio
600 g di latte senza lattosio
250 g di farina tipo 00
4 uova
1 pizzico di sale

Besciamella

500 g di latte intero senza lattosio
40 g di burro senza lattosio, a pezzi
50 g di farina tipo 00
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
2 pizzichi di noce moscata grattugiata (választható)

Terminare la preparazione

150 g mozzarelle senza lattosio, a fettine
Parmigiano Reggiano (stagionatura 40 mesi) grattugiato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni

Nátrium 582.6 mg

Fehérje 27.8 g

Kalória 2557.3 kJ / 611.2 kcal

Zsír 32.6 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 55.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Più tempo per te 63 Recept
Olaszország

Più tempo per te 22 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1óra 20p

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4óra

Curry di verdure e tempeh

1óra

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Chili (vegan)

40p

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1óra 30p

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45p

Frico con speck

50p

Polpette di melanzane e noci

1óra

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30p

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1óra 40p

Összes megjelenítése