Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)

Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)

4.3 4 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 20p

6 porzioni

Összetevők

Ripieno di verdure

50 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
250 g di piselli freschi
250 g asparagi a tocchetti (1 cm)
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
200 g di acqua
350 g di passata di pomodoro
5 foglie di basilico fresco
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa

Crêpes

50 g di burro senza lattosio
600 g di latte senza lattosio
250 g di farina tipo 00
4 uova
1 pizzico di sale

Besciamella

500 g di latte intero senza lattosio
40 g di burro senza lattosio, a pezzi
50 g di farina tipo 00
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
2 pizzichi di noce moscata grattugiata (választható)

Terminare la preparazione

150 g mozzarelle senza lattosio, a fettine
Parmigiano Reggiano (stagionatura 40 mesi) grattugiato

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni

Nátrium 582.6 mg

Fehérje 27.8 g

Kalória 2557.3 kJ / 611.2 kcal

Zsír 32.6 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 5.9 g

Szénhidrát 55.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Più tempo per te 63 Recept
Olaszország

Più tempo per te 22 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Champignon ripieni al forno

Champignon ripieni al forno

1óra

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40p

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

45p

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1óra 50p

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1óra 10p

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50p

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Nincs értékelés

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20p

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1óra 10p

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1óra

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4óra

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

1óra 45p

Összes megjelenítése