Thermomix Friend szükséges

A recept elkészítéséhez Thermomix Friendre lesz szüksége. Bővebben

Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)
TM5/TM6 + Thermomix Friend

Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)

4.3 (4 értékelés)

Összetevők

Ripieno di verdure

  • 50 g di cipollotto a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di piselli freschi
  • 250 g asparagi a tocchetti (1 cm)
  • 200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 200 g di acqua
  • 350 g di passata di pomodoro
  • 5 foglie di basilico fresco
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa

Crêpes

  • 50 g di burro senza lattosio
  • 600 g di latte senza lattosio
  • 250 g di farina tipo 00
  • 4 uova
  • 1 pizzico di sale

Besciamella

  • 500 g di latte intero senza lattosio
  • 40 g di burro senza lattosio, a pezzi
  • 50 g di farina tipo 00
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 2 pizzichi di noce moscata grattugiata (választható)

Terminare la preparazione

  • 150 g mozzarelle senza lattosio, a fettine
  • Parmigiano Reggiano (stagionatura 40 mesi) grattugiato

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzioni
Kalória
2557.3 kJ / 611.2 kcal
Fehérje
27.8 g
Szénhidrát
55.2 g
Zsír
32.6 g
Telített zsír
5.9 g
Rost
6.2 g
Nátrium
582.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése