
Eszközök és tartozékok
Morue à la méditerranéenne
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat60 g
-
de pommes de terre coupées en tranches (5-7 mm)350 g
-
de sel et 1 c. à café1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
d'eau20 g
-
de morue dessalée coupée en morceaux (3 cm)500 g
-
de chapelure2 c. à soupe
-
gousse d'ail1
-
de tomates concassées en conserve380 g
-
d'olives dénoyautées et un peu pour la garniture50 g
-
d'origan déshydraté et un peu pour la garniture½ c. à café
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
650 kcal /
2719.6 kJ
Fehérje
83.5 g
Zsír
19.5 g
Szénhidrát
34 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
3.3 g
Nátrium
8958.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Thermomix® et moi n°35
46 Recept
Franciaország
Franciaország