Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 20 g Japanese soy sauce
- 10 g mirin
- 1500 g water
- 300 g fresh yakisoba noodles (see Tip)
- 2 cm piece fresh ginger
- 15 g sesame oil
- 10 g red chilli oil
- 1 medium onion, cut into wedges
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 1 green capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 40 g oyster sauce
- ½ tsp garlic powder
- 200 g fresh bean sprouts
- sesame seeds, toasted, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1505.6 kJ / 358.5 kcal
- Fehérje
- 31.2 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 10.8 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 1142.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pilau rice
30min
Porcini mushroom risotto
35 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 Min
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1 Std. 25 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40 Min
Linguine with salmon and herbs
25 min
Eggplant involtini with risotto
1 godz. 55 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 Std. 15 Min