
Eszközök és tartozékok
Dahl de pois cassés à la patate douce
Előkészítés 20p
Összesen 13óra 25p
4 portions
Összetevők
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de pois cassés200 g
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d'ail3 gousses
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oignons pelés2
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de gingembre frais2 cm
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de concentré de tomate2 c. à soupe
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de cumin en poudre1 c. à soupe
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de coriandre en poudre1 c. à soupe
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d'eau300 g
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de bouillon de légumes1 cube
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de patate douce en dés200 g
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de lait de coco330 g
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d'huile de tournesol200 g
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oignon émincé1
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de coriandre fraîche ciselés3 brins
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
554 kcal /
2309 kJ
Fehérje
16 g
Zsír
36 g
Szénhidrát
45 g