Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

3.4 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porzioni

Összetevők

  • 1400 g di acqua
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
  • 400 g di lenticchie secche
  • 100 g di riso Parboiled
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (választható)
  • 15 g di aceto
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle a fette (1 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19 g
Kalória 1590 kJ / 380 kcal
Zsír 12 g
Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése