Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

3.4 60 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 porzioni

Összetevők

1400 g di acqua
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
400 g di lenticchie secche
100 g di riso Parboiled
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (választható)
15 g di aceto
50 g olio extravergine di oliva
200 g di cipolle a fette (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19 g

Kalória 1590 kJ / 380 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette verdure e formaggio

30min

Grano saraceno con funghi

25min

Burger di barbabietola

1h

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1h

Frico con speck

50min

Crema di zucca sottovuoto

1h

Crema di cavolfiore e ceci (vegan)

50min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1h 20min

Insalata di legumi (vegan)

50min

Zucca al curry

45min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Összes megjelenítése