Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 185 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

Condimento

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
15 - 20 olive taggiasche
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Cous cous

450 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 699.2 mg

Fehérje 16.5 g

Kalória 1894 kJ / 452.8 kcal

Zsír 17.6 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 61.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min

Alici ripiene al Varoma

50 min

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 h 10 min

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

5 h 30 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Risotto con verdure e sogliola

40 min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 h

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Sformato di pasta al tonno

30 min

Salmone al coriandolo

40 min

Polpetti all'inferno

40 min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Összes megjelenítése