Eszközök és tartozékok
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
160 g d'escalope de dinde
-
1 courgette en morceaux
-
1 poivron rouge en morceaux
-
1 poivron jaune en morceaux
-
20 g de beurre et un peu pour le moule
-
240 g de coulis de tomates
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de paprika en poudre
-
300 g de lait
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
125 g de polenta
-
80 g de fromage râpé
-
1 brin de basilic frais
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne de crêpes ricotta et épinards
1 godz.
Nouilles asiatiques et légumes
30 min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 godz.
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 min
Gratin crémeux à la normande
1 godz. 5 min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1 godz. 10 min
Courgette au jambon
1 godz.
Courge spaghetti sauce chorizo
1 godz. 20 min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1 godz.
Gratin de gnocchi façon tartiflette
1 godz.
Frittata au chorizo
50 min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 min