Eszközök és tartozékok
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
160 g d'escalope de dinde
-
1 courgette en morceaux
-
1 poivron rouge en morceaux
-
1 poivron jaune en morceaux
-
20 g de beurre et un peu pour le moule
-
240 g de coulis de tomates
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de paprika en poudre
-
300 g de lait
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
125 g de polenta
-
80 g de fromage râpé
-
1 brin de basilic frais
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŒuf poché sauce poulette
35p
Taboulé au poulet
30p
Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes
40p
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45p
Pizzadillas
45p
Gratin crémeux à la normande
1óra 5p
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1óra
Pizza végétarienne express
50p
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40p
Wraps concombre et saumon fumé
50p
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1óra 10p
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1óra 15p