Eszközök és tartozékok
Courgette farcie au jambon
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
1 branche de thym frais
-
2 courgettes moyennes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de jambon fumé détaillé en dés
-
50 g de fromage râpé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
842.8 mg
Fehérje
11.3 g
Kalória
859 kJ /
207 kcal
Zsír
15.8 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
7.5 g
Szénhidrát
3.8 g