Eszközök és tartozékok
Crispy sticky sesame chicken
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Sticky sesame sauce
-
garlic cloves2
-
rice wine vinegar45 g
-
honey80 g
-
sweet chilli sauce30 g
-
tomato ketchup100 g
-
brown sugar40 g
-
soy sauce80 g
-
sesame seeds30 g
Crispy chicken
-
chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)1000 g
-
egg lightly beaten1
-
cornflour100 g
-
plain flour50 g
-
ground paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
oil spray
Vegetables and rice
-
jasmine rice300 g
-
water1000 g
-
sea salt1 tsp
-
carrots cut into slices (5 mm)2
-
sesame oil to drizzle
-
sugar snap peas trimmed150 g
-
spring onions/green onions trimmed and thinly sliced, to garnish2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2836.8 mg
Fehérje
51 g
Kalória
4051.6 kJ /
968.4 kcal
Zsír
27.2 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
6.9 g
Szénhidrát
132.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLayered chicken meatball stroganoff
40p
Woodys "no butter" butter chicken
40p
Meatballs in tomato sauce
3óra 40p
Chicken gyros with tzatziki
30p
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50p
Chilli con carne
45p
Beef fajitas
30p
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1óra 10p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40p
Easy satay chicken
40p
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20p
Risotto verde (TM7/TM6)
30p