Eszközök és tartozékok
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
La sauce hollandaise
-
15 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
225 g de beurre coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs (de gros œufs)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le saumon, les asperges et le riz
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron jaune le zeste finement râpé
-
285 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel et un peu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes
-
450 g de filets de saumon frais sans peau (environ 3 cm d'épaisseur)
-
poivre moulu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de jus de citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
672 mg
Fehérje
33 g
Kalória
3778 kJ /
903 kcal
Zsír
58 g
Rost
1 g
Telített zsír
32 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Avec vous. Toujours.
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAvocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1 Std.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 Std.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 Min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 Std. 30 Min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 Min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 Std. 35 Min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 Min