Eszközök és tartozékok
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
3 échalotes
-
eau salée pour la cuisson des pâtes
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10 g de beurre
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400 g de blancs de poulet coupés en dés
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350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
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400 g de crème liquide légère
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du sel
-
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan râpé ou en copeaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
50 g
Kalória
2821 kJ /
671 kcal
Zsír
26 g
Szénhidrát
62 g
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