Eszközök és tartozékok
Porridge pomme et flocons d'avoine
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
-
400 g de pommes non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
-
20 g de sucre roux
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de cardamome en poudre
-
120 g de flocons d'avoine
-
550 g de lait d'avoine
-
sirop d'érable (választható) pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
227.5 mg
Fehérje
6.7 g
Kalória
1113.6 kJ /
266.2 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
40.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°33
47 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCramique, brioche du Nord aux raisin secs
3óra 15p
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5óra 35p
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3óra 25p
Brioche feuilletée
5óra
Confiture de pêches
1óra 5p
Briochettes aux pralines
3óra 50p
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45p
Confiture fraise et sureau
9óra 15p
Buns à la cannelle
5óra
Œufs cocotte façon chakchouka
35p
Pain complet
16óra
Pancakes aux myrtilles
45p