Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

3.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

Riso integrale

300 g di riso integrale a chicco lungo
700 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
200 g di pomodorini in quarti
150 g di zucchine alla julienne
150 g di carote pelate e alla julienne
200 g di piselli in scatola ben sciacquati
50 g di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Condimento

4 uova
acqua per riempire fino a 1 litro
erba cipollina fresca tritata q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 543.4 mg

Fehérje 16.2 g

Kalória 1984.8 kJ / 474.5 kcal

Zsír 16.9 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 68.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2 Std.

Torta salata pasquale

2 Std.

Lasagne agli asparagi

1 Std. 30 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Piccole pasqualine

2 Std.

Sformatini di agretti

1 Std.

Lasagna vegetariana

2 Std.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 Std. 10 Min

Crostata salata tricolore

1 Std. 30 Min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 Min

Crostata di pomodori con pesto

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése