Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
Riso integrale
-
300 g di riso integrale a chicco lungo
-
700 g acqua
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
200 g di pomodorini in quarti
-
150 g di zucchine alla julienne
-
150 g di carote pelate e alla julienne
-
200 g di piselli in scatola ben sciacquati
-
50 g di olive taggiasche denocciolate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Condimento
-
4 uova
-
acqua per riempire fino a 1 litro
-
erba cipollina fresca tritata q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
543.4 mg
Fehérje
16.2 g
Kalória
1984.8 kJ /
474.5 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
68.8 g
