
Eszközök és tartozékok
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
de cebolla en trozos100 g
-
de chalotas en mitades60 g
-
dientes de ajo2
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de mantequilla en trozos50 g
-
de curry en polvo etíope (berbere)2 cucharadas
-
de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)250 g
-
de caldo de verduras450 g
-
hoja de laurel seca1
-
de tomate concentrado15 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de sal¼ de cucharadita
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
384.5 kcal /
1608.8 kJ
Fehérje
18.3 g
Zsír
12.5 g
Szénhidrát
55.5 g
Rost
12 g
Telített zsír
7 g
Nátrium
404 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 152
51 Recept
Spanyolország
Spanyolország