Eszközök és tartozékok
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
404 mg
Fehérje
18.3 g
Kalória
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
12 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
55.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 152
51 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratén de nachos
1óra
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3óra 30p
Pastel de patata
1óra 15p
Arroz con tomate y verduras
1óra 15p
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9óra 25p
Coliflor Mac and Cheese
1óra 40p
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30p
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1óra
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Mini poke bowls vegetarianos
40p
Patatas en "ajopollo"
40p