Eszközök és tartozékok
Hummus de remolacha
Előkészítés 10p
Összesen 10p
12 portions
Összetevők
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos
-
300 g de remolacha cocida
-
30 g de jugo de limón
-
50 g de tahini (pasta de sésamo)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de comino molido
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
200 g de zanahorias en bastoncitos
-
200 g de tomates
-
200 g de zucchini en bastoncitos
-
200 g de pan en rodajas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
502 kJ /
120 kcal
Zsír
7 g
Rost
4 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina para recibir y celebrar
75 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi