Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 337 kJ / 81 kcal
- Fehérje
- 1.1 g
- Szénhidrát
- 6.9 g
- Zsír
- 5.4 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa boloñesa de soja
40 min
Salsa brava
10 min
Kétchup
1 Std.
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Sándwich de filete de res
2h 30min
Botana de queso y ostiones ahumados
2h
Queso con pimientos confitados
50 Min
Salsa a la pimienta
20 Min
Lactonesa
5 min
Salsa bechamel (Espesar)
15min
Alioli
10 min
Mojo picón
5 min