Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

850 g

Összetevők

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 850 g

Nátrium 3627.5 mg

Fehérje 32 g

Kalória 5745 kJ / 1373 kcal

Zsír 94.1 g

Rost 32.2 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para ahorrar 20 Recept
Nemzetközi

Para recibir y celebrar 7 Recept
Nemzetközi

Somos muchos 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa cóctel

5min

Salsa de xoconostle y morita asado

20min

Pesto

10min

Salsa chimichurri

5min

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10min

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30min

Salsa pomodoro

40min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5min

Costillas teriyaki

1h 30min

Almogrote

45min

Salsa verde

10min

Összes megjelenítése