Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

850 g

Összetevők

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 850 g

Nátrium 3627.5 mg

Fehérje 32 g

Kalória 5745 kJ / 1373 kcal

Zsír 94.1 g

Rost 32.2 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para ahorrar 20 Recept
Nemzetközi

Para recibir y celebrar 7 Recept
Nemzetközi

Somos muchos 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa bearnesa

15p

Hummus de remolacha

10p

Mayonesa higienizada

5p

Guacamole con mango y arándanos rojos

5p

Kétchup

1óra

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2óra 10p

Babaganoush

50p

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30p

Dip de queso y nueces con granada

5p

Paté de dátiles y queso

5p

Vinagreta de mostaza y eneldo

5p

Paté de higaditos y manzana al oporto

15óra 15p

Összes megjelenítése