Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahoria, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
vagy 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de jugo de limón
- Tápérték
- ekkora adagban: 850 g
- Kalória
- 5745 kJ / 1373 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 113.8 g
- Zsír
- 94.1 g
- Telített zsír
- 12.6 g
- Rost
- 32.2 g
- Nátrium
- 3627.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa Blue cheese
5min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5min
Paté de alcachofas y tomate seco
5min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 min
Dip de habas con palta
5min
Paté de berenjenas
Brak ocen
Salsa César
10 Min
Salsa Caruso
30min
Tostadas con palta y crema de queso con nueces
Brak ocen
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Brak ocen
Prime rib con glaseado de miel y romero
Brak ocen