Eszközök és tartozékok
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
Coliflor rehogada
-
35 g de agua
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
40 g de tahini
-
50 g de agua
-
40 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
-
10 g de aceite de oliva
-
120 - 130 g de dados de beicon
-
250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
363.6 mg
Fehérje
7.7 g
Kalória
1162 kJ /
278 kcal
Zsír
23.8 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
10.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 171
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePavo a la sal con "Ajoatao"
1óra
Verduras al vapor con kéfir
45p
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5p
Salsa chimichurri
10p
Salsa boloñesa vegana
50p
Salsa César
10p
Tapenade de olivas verdes
40p
Olivada y aceite de oliva negra de Aragón
20p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Mermelada de chile
35p
Chutney de fresas con pimienta verde
1óra
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62óra