Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marinade
- 2 tbsp tamari
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 1 tsp Japanese pickled ginger, plus extra to serve
- 1 skinless chicken breast fillet (approx. 200-250 g)
Stir-fry
- 120 g sushi rice
- 550 g water
- 1 tbsp miso paste
- 1 tbsp sesame oil
- 3 dried shiitake mushrooms, soaked in boiling water for 30 minutes, stalks removed and thinly sliced
- 4 snow peas, trimmed and cut into halves
- 80 - 100 g fresh baby corn, cut into halves
- ¼ red capsicum, deseeded and cut into cubes (1-2 cm)
Sauce
- 1 tsp rice wine
- 1 - 2 spring onions/shallots, ends trimmed and green fronds finely sliced to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1985 kJ / 474.4 kcal
- Fehérje
- 28.8 g
- Szénhidrát
- 64.5 g
- Zsír
- 10.7 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 1382.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKorean barbecue chicken with rice
45min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3h 15 min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1h 15 min
Quick chicken curry
35 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Thai chilli chicken and basil
30min
Curried sausages
40min
Chicken korma
45min
Beef stew with buttermilk dumplings
1h 40min