Eszközök és tartozékok
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 portions
Összetevők
Five spice powder
-
Szechuan peppercorns2 tsp
-
star anise3
-
fennel seeds2 tsp
-
cinnamon quills2
-
whole cloves6
Duck
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
long red chilli (választható) deseeded if preferred½ - 1
-
duck breasts, skin on2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
water500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
Asian greens cut into pieces100 g
-
broccolini cut into thirds50 g
-
honey2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
fresh mushrooms cut into slices4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1058.3 mg
Fehérje
37.4 g
Kalória
1525.8 kJ /
364.7 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
27.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cooking for Me and You
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef Burgundy
1óra 45p
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4óra
Cabbage rolls
1óra 50p
"Moussaka" bowl
45p
Risotto bolognese
45p
Udon with chicken and mushrooms
50p
Toad in the hole
25óra 25p
Chicken with almonds
45p
Char siu pork bao
2óra 10p
Beef, ale and dumpling stew
2óra 55p
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45p
Chicken Caprese pasta salad
25p