Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

240 g

Összetevők

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 240 g

Nátrium 1081 mg

Fehérje 54.5 g

Kalória 5888 kJ / 1401.9 kcal

Zsír 121.9 g

Rost 15.3 g

Telített zsír 19.8 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

ABC muffins

ABC muffins

40 Min

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Tuatua fritters

Tuatua fritters

45 Min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 Min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 Std. 20 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 Min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 Min

Protein Bars

Protein Bars

50 Min

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 Min

Összes megjelenítése