Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

6 portions

Összetevők

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786.5 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°31 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 Std. 20 Min

Onion rings

20 Min

Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

45 Min

Socca niçoise

1 Std. 10 Min

Pita épinards et feta

2 Std. 25 Min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1 Std. 15 Min

Barres de céréales au chocolat

1 Std.

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2 Std.

Galettes de boulgour au chorizo

1 Std.

Sablés à l'emmental et au carvi

2 Std. 20 Min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 Min

Takoyaki de poulpe

20 Min

Összes megjelenítése