Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

6 portions

Összetevők

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786.5 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°31 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2óra 20p

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20p

Petits pains au porc (nikumans)

2óra

Baos vapeur au bœuf

2óra 55p

Wraps veggies

1óra

Banh mi au tofu grillé

2óra

Croque-campagne au comté

40p

Champignons farcis

45p

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30p

Choux au tarama

1óra 45p

Sandwich de melon, feta fouettée, menthe

10p

Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata

10p

Összes megjelenítése