Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g Wasser
- 400 g Zucchini, in Würfeln
- 2 EL natives Olivenöl extra
- 2 Prisen Salz
- 4 Blättchen Minze, frisch, in Streifen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 456 kJ / 109 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 196 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Böhmische Knödel
1j
Erdäpfelgratin
1 Std. 15 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55 Min
Jasminreis, gekocht
35 Min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Türkischer Reis
45 Min
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Cremespinat
30 min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1j