Zucchini sous-vide

Name: Zucchini sous-vide
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 400 g Zucchini; 2 EL natives Olivenöl extra; 2 Prisen Salz; 4 Blättchen Minze, frisch

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 196 mg

Fehérje 3 g

Kalória 456 kJ / 109 kcal

Zsír 9 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sous-vide 20 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kartoffelrösti in Baconhülle

4.1(31)

1óra 30p

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

5.0(4)

35p

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.6(24)

40p

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.4(16)

1óra

Erdäpfelknödel

3.4(316)

1óra 10p

Zucchini-Parmesan-Küchlein

3.7(129)

40p

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.7(7)

72óra 45p

Sellerie mit Brot-Crumble

3.9(14)

50p

Maronipressknödel

4.5(30)

1óra 50p

Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet

3.9(29)

3óra

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2(29)

50p

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1(13)

1óra 10p

Összes megjelenítése