Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 33 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 porciones

Összetevők

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos perrones

30p

Mini tortas ahogadas

1óra 50p

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1óra 40p

Tamal "Recuérdame"

1óra 40p

Tamal tropical

1óra 40p

Tamales de barbacoa

2óra

Tamales de chicharrón en salsa verde

3óra

Tarta del rey calabaza

2óra

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25p

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35p

Wraps Caribeños

50p

Összes megjelenítése