Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.2 29 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 porciones

Összetevők

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 379.8 mg

Fehérje 9 g

Kalória 760.7 kJ / 181.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

Nincs értékelés

Pastel Azteca low carb

Pastel Azteca low carb

50p

Tamales de frijol Veracruzanos

Tamales de frijol Veracruzanos

2óra

Moussaka de lentejas

Moussaka de lentejas

2óra 20p

Tarta del rey calabaza

Tarta del rey calabaza

2óra

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nincs értékelés

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35p

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

40p

Wraps Moussaka

Wraps Moussaka

Nincs értékelés

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

Nincs értékelés

Omelette Caprese

Omelette Caprese

30p

Pizzadillas

Pizzadillas

45p

Összes megjelenítése