Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 8 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zitronensaft
- 50 g natives Olivenöl extra
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Salz
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 500 g Wasser
- 700 g Baby-Karotten (siehe Variationen)
- 200 g Feta, zerbröselt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1237 kJ / 296 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 1050 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBöhmische Knödel
1h
Butternusskürbisgemüse
25 min.
Djuvec-Reis
1h
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40 min
Asiatisches Gemüse
1h
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35p
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min.
Ratatouille
40 min
Sterzwurst (Polentarolle)
8 Std. 45 Min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20p
Kürbisspätzle (Österreich)
1h
Grünes China-Gemüse
30 min.