Eszközök és tartozékok
Sopa de albóndigas y garbanzos
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
300 g de carne picada de pavo
-
1 huevo
-
40 g de tomate concentrado
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
1 - 2 pellizcos de cayena molida (választható)
-
50 g de kale en trozos
-
1 limón (választható) en gajos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1.2 mg
Fehérje
32.8 g
Kalória
2155 kJ /
515 kcal
Zsír
25.8 g
Rost
9.8 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Platos completos - Cubrecuchillas
6 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentejas al curry con pollo y manzana
40p
Guiso "mar y tierra"
50p
Lentejas pardinas con chorizo
2óra
Judías verdes con patata y butifarra
45p
Patatas con almejas
40p
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1óra
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30p
Sushi wrap
1óra
Guisantes con jamón y huevos poché
25p
Patatas guisadas con conejo
50p
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35p
Judías blancas a la toscana
35p