Tuna stew with potatoes
TM5 TM31 TM6

Tuna stew with potatoes

4.7 (12 értékelés)

Összetevők

  • 500 g albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
    vagy 500 g tuna belly, cut in chunks
  • 3 garlic cloves
  • 1 tsp cumin seeds
  • 1 tsp salt
  • 300 g liquid fish stock
  • 50 g olive oil
  • 180 g green peppers, cut in pieces
  • 180 g onions, cut in quarters
  • 200 g canned chopped tomatoes
  • 500 g potatoes, cut in pieces

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2051 kJ / 490 kcal
Fehérje
37 g
Szénhidrát
26 g
Zsír
27 g
Rost
4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése