Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 pezzi

Összetevők

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 120 g di Gruviera tagliato a pezzi
  • 6 uova
  • 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 4 panini per hamburger
  • 200 g di pomodoro tagliato a fette
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 50 g di cipolla rossa tagliata a fette
  • 50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
  • 100 g di cuore di lattuga

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 544 mg
Fehérje 20.5 g
Kalória 1649.5 kJ / 394.3 kcal
Zsír 23 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése