Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
1 Portion

Összetevők

  • Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
    80 g
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
    2 - 3
  • Zitrone
    2 Scheiben
  • Salz
    1 - 2 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Wasser
    1500 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 510 mg
Fehérje 7.9 g
Kalória 1437 kJ / 343 kcal
Zsír 30.5 g
Rost 28.9 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése